Фитнес тестирование в Студии пилатеса Царевна
Ради того, чтобы тренировки принесли лишь пользу организму, перед первым посещением зала требуется сделать фитнес-тестирование — такой способ даст возможность определить, какая физическая нагрузка станет оптимальной для вас, что определяется такими факторами, как возраст, те или иные травмы и заболевания. Во время теста специалист обычно записывает антропометрические данные, измеряет давление и пульс. С целью понимания аэробных возможностей органов кровообращения также был придуман показатель OwnIndex, он отображает аэробную выносливость организма, что особо важно при занятиях спортом. По итогам фитнес-теста получится не только дать корректную оценку состояния вашего организма и узнать, какая интенсивность тренировок рекомендуется для конкретного случая, но и увидеть по прошествии времени позитивные изменения вашего тела.
Акции и скидки
Фотогалерея
Отзывы