Студия пилатеса Царевна

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Студия пилатеса Царевна стойко работает над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется много вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим клиентам мы рекомендуем пилатес, стретчинг. База из упражнений для укрепления мышц спины и пресса, неторопливость и мягкость движений, внимание на дыхании. Пилатес обеспечивает лёгкость занятий в любом возрасте. Стретчинг же готовит мышцы к нагрузкам, тонизирует их и дарит гибкость. Во время таких неагрессивных практик тело не покидают приятные ощущения. Не секрет, что он считается одним из самых нетравмирующих способов, чтобы сесть в шпагат. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы, в частности, TRX тренировки. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь вы можете ходить на занятия по йоге. Растяжки, позы в статике или динамике - комбинация упражнений в ней создана, чтобы уменьшить риск получить травму суставов и связок. И поэтому такой вид физической активности, как йога, окажется полезным даже тем, кто прежде не занимался физнагрузками. Не зря она так популярна. Наши практикующие и преподающие специалисты осознанно передают свои знания, помогая другим становиться лучше каждый день!

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек старается аккуратно контролировать вас и то, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс - возможность менять план тренировок с учётом ваших успехов.

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у сотрудников студии пилатеса Царевна. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!